Apprends à nourrir ton corps intelligemment pour gérer ton poids et ton énergie sur le long terme.
En 3 mois, retrouve de l’énergie et prends le contrôle de ton poids avec un accompagnement nutrition simple, efficace et sans frustration.
Si toi aussi...
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Tu n’arrives pas à perdre du poids
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Quand tu perds du poids, tu finis toujours par tout reprendre
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Tu as déjà essayé plein de méthodes mais rien ne fonctionne pour toi
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Tu te sens frustré et tu manques d’énergie
J'ai la solution ! Je rends la nutrition facile et agréable pour t’aider à atteindre tes objectifs physiques et de bien-être, avec des changements durables dans ton quotidien.
Suivi nutrition 3 mois
3 mois pour apprendre à mieux manger, gérer ton poids et simplifier ton alimentation même avec un quotidien chargé.
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1h bilan de début et analyse de ta nutrition - définition des objectifs
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réponse à tes questions pendant 3 mois
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ajustement du plan en cas de besoin
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30min de bilan à la fin des 3 mois
En présentiel, en ligne ou les deux !
CHF 379.-
Mais qui va t’accompagner ?
Moi, c’est Ludivine. Coach sportive depuis 2022 et nutritionniste depuis 2023, j’ai créé cet accompagnement pour t’aider à devenir autonome dans ta nutrition.
Pendant des années, j’ai souffert de boulimie, incapable d’aimer mon corps ni de prendre du plaisir en mangeant. Tout a changé quand j’ai suivi un programme de nutrition avec le fondateur de la formation WAATH. J’y ai enfin appris à manger sereinement et à atteindre mes objectifs.
C’est cette transformation qui m’a poussée à me former à mon tour. Aujourd’hui, je mets mon expérience et mes connaissances à ton service pour t’accompagner dans ton propre cheminement.
FAQ
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“J'ai déjà essayé tous les régimes et ça ne fonctionne pas.”
Je sais, et c'est pour ça que je ne te vends pas de méthode miracle. Je t'apprends à te nourrir intelligement et à faire des choix en conscience pour atteindre tes objectifs.
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“Moi je n'ai pas envie de devoir me priver encore et ne plus profiter de la vie.”
Je ne te dirai jamais de ne pas manger certains aliments. Avec le suivi tu comprendras l'importance de la quantité et comment gérer les sorties sans culpabiliser.
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“Est-ce qu'en 3 mois je peux avoir les résultats que je veux ?”
Je ne vais pas te mentir, tout dépend de l'ampleur de ton objectif et je t’apprends àmanger pour la vie pas pour 3 mois.
3 mois, c'est le temps nécessaire pour que je puisse t'apporter les clefs et pour que tu implémente tout cela. Après, il est de ton devoir de les appliquer, je ne peux pas le faire à ta place.