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Recette de Bowlcake
Tu n'aimes pas manger salé le matin ? Ce n'est pas grave, un bon bowlcake au chocolat et la journée commence bien !
Ludivine Decarli
14 nov.1 min de lecture


Recette de cookies façon banana bread
Une petite envie de sucré et des bananes à finir ? Des cookies façon banana bread, c'est l'idée parfaite.
Ludivine Decarli
24 oct.1 min de lecture


Recette de muffins protéinés
Un petit 4h sain, protéiné et avec une touche de chocolat pour plus de gourmandise.
Ludivine Decarli
18 sept.1 min de lecture


Recette de pâte brisée sucrée
Cette recette est tellement facile que tu n'auras plus envie d'en acheter !
Ludivine Decarli
30 juin1 min de lecture


Recette de pancakes au séré
Envie d'un brunch sain et protéiné ? Ne cherche pas plus loin, cette recette est pour toi !
Ludivine Decarli
26 juin1 min de lecture


Recette de brownies à la patate douce
La recette de brownies parfaites !
Ludivine Decarli
6 juin1 min de lecture


Recette de pain protéiné
Parfait pour le petit-déjeuner, les collations ou après le sport.
Ludivine Decarli
7 mai1 min de lecture


Recette de sandwichs protéinés
Voici une recette gourmande pour tes sandwichs super protéinés !
Ludivine Decarli
10 mars1 min de lecture


Recette de patates douces farcies aux œufs
C'est dernièrement, avec le peu d'ingrédients qui me restaient, que j'ai testé de faire des patates douces au four. Spoiler : c'est...
Ludivine Decarli
10 mars1 min de lecture


Recette de cookies protéinés
Quand j'ai un peu de temps j'adore préparer des cookies pour mes collations.
Ludivine Decarli
10 mars1 min de lecture


Recette de smoothie protéiné
Mon 4h incontournable. Simple, équilibré et surtout gourmand : le point le plus important ! Si vous n'êtes pas à la maison, aucun souci,...
Ludivine Decarli
12 févr.2 min de lecture


Recette de granola maison simple et équilibrée
Vous êtes un adepte du granola mais ceux du commerce sont souvent trop sucrés et peu intéressants nutritionnellement ? Eh bien, j'ai la...
Ludivine Decarli
20 janv.1 min de lecture
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