Tu n'aimes pas manger salé le matin ? Ce n'est pas grave, un bon bowlcake au chocolat et la journée commence bien !

Envie d'un brunch sain et protéiné ? Ne cherche pas plus loin, cette recette est pour toi !

Parfait pour le petit-déjeuner, les collations ou après le sport.

Voici une recette gourmande pour tes sandwichs super protéinés !

Vous êtes un adepte du granola mais ceux du commerce sont souvent trop sucrés et peu intéressants nutritionnellement ? Eh bien, j'ai la solution ! Voici ma recette de granola simple et équilibrée sans une liste d'ingrédients à rallonge et surtout, elle est gourmande. Les ingrédients : 250 g de flocons d'avoine 100 g de noix au choix (j'ai choisi des noisettes) 50 g d'huile de votre choix (j'ai pris de l'huile d'arachides pour le goût) 40 g de sirop d'érable 30 g d'un mélange