Tu n'aimes pas manger salé le matin ? Ce n'est pas grave, un bon bowlcake au chocolat et la journée commence bien !

Un petit 4h sain, protéiné et avec une touche de chocolat pour plus de gourmandise.

Envie d'un brunch sain et protéiné ? Ne cherche pas plus loin, cette recette est pour toi !

La recette de brownies parfaites !

Parfait pour le petit-déjeuner, les collations ou après le sport.

Voici une recette gourmande pour tes sandwichs super protéinés !

Quand j'ai un peu de temps j'adore préparer des cookies pour mes collations.

Vous êtes un adepte du granola mais ceux du commerce sont souvent trop sucrés et peu intéressants nutritionnellement ? Eh bien, j'ai la solution ! Voici ma recette de granola simple et équilibrée sans une liste d'ingrédients à rallonge et surtout, elle est gourmande. Les ingrédients : 250 g de flocons d'avoine 100 g de noix au choix (j'ai choisi des noisettes) 50 g d'huile de votre choix (j'ai pris de l'huile d'arachides pour le goût) 40 g de sirop d'érable 30 g d'un mélange